जोड़ों का दर्द सिर्फ़ आपको धीमा नहीं करता-ऐसा महसूस हो सकता है कि यह जीवन को रोक रहा है। कल्पना कीजिए कि आप सुबह उठते हैं और हर कदम पर कराहते नहीं हैं। सुनने में यह बहुत आकर्षक लगता है, लेकिन सच नहीं है। जोड़ों...
इस लेख में 1. परिचय 2. प्रसवोत्तर व्यायाम या गर्भावस्था के बाद की कसरत का उद्देश्य 3. प्रसवोत्तर व्यायाम का महत्व 4. प्रसवोत्तर व्यायाम के प्रकार 5. संकेत जो आपको बताते हैं कि आपका शरीर प्रसवोत्तर व्यायाम के लिए तैयार नहीं है 6....
इस लेख में: 1. प्रसवोत्तर अवसाद क्या है? 2. प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षण 3. प्रसवोत्तर अवसाद से कैसे निपटें? प्रसवोत्तर अवसाद क्या है? प्रसवोत्तर अवसाद एक गंभीर चरित्र दोष या कमजोरी से संबंधित नहीं है। जन्म देना आसान नहीं है। बच्चे का...
इस लेख में: 1. परिचय 2. घर का बना बेबी बाथ पाउडर बनाम खरीदना 3. आयुर्वेदिक बेबी पाउडर रेसिपी 4. सुन्नी पिंडी रेसिपी (Sunni Pindi) एक नई माँ के लिए यह स्वाभाविक है कि वह अपने बच्चे के स्नान के समय पर थोड़ा...
बेबी बाथ पाउडर : एक बच्चे की त्वचा नाजुक और संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होती है। इस प्रकार, इसे साफ रखा जाना चाहिए। जब आपके बच्चे को नहलाने की बात आती है, तो आप उसी साबुन का इस्तेमाल नहीं कर सकते, जैसा आप अपने...
